Setelah beberapa hari kita merasakan sakit, maka kita harus lebih sadar pada kenikmatan sehat. Ternyata nikmat sehat sungguh tiada tandingannnya. Dengan sehat kita bisa lebih maksimal lagi dalam menjalankan aktifitas positifk. Sehat adalah nikmat yang sangat agung, tetapi manusia sering menyepelekannnya atau kurang mensyukurinya.

Sehat adalah kunci kesuksesan. Akal yang sehat terdapat pada jiwa yang sehat. kita harus selalau menjaga kesehatan dengan makan terarur, istirahat teratur, olah raga, makan yang bergizi dan menhindari makanan dan minuman yang kurang meyehatkan badan.

Sekarang kita harus lebih bisa memanfaatkan waktu untuk belajar, menulis dan berdiskusi. serta melakukan segala aktifitas positif. Ingatlah dan merasalah!!Bahwa kita adalah para duta dari 200 juta lebih bangsa Indonesia . Mereka yang sedang menunggu kita semua dengan harapan nantinya kita bisa membawa Indonesia lebih maju. Dengan merasa seperti itu, maka aku akan lebih semangat dan tidak lagi membuang-buang waktu

Cairo, 28 September 08.